L'hypnose pour vaincre la peur du vide ?

Mis à jour : 30 déc. 2018


La #peur du vide, (#acrophobie) est une angoisse extrême face à l'altitude.

Pas besoin de grimper à des centaines de mètres, une personne peut ressentir des troubles paniques dès le 1er étage.

Voici comment y remédier.

"... Il y a chez tous les #phobiques une atteinte profonde de l'amour et de l'estime de soi : moins vous vous aimez, et moins vous vous sentez en sécurité. Par conséquent, toutes les expériences qui redonnent #confiance en soi (tomber amoureux, voir ses qualités reconnues...) peuvent alléger une #phobie.

L'#hypnothérapie, se pratique chez un médecin, psychologue, ou #thérapeute diplômé en hypnothérapie... Le but, c'est d'apprendre à faire face à vos #émotions ...


A la fin de la séance, le thérapeute effectue un compte à rebours pour vous sortir de l'état hypnotique.


Ce type de #thérapie est efficace car il permet de se préparer à la situation stressante en ayant en amont, déjà réussi à canaliser sa peur.


La séance dure de 30 à 60 minutes. Il faut compter un total de 3 à 10 séances pour atteindre ses objectifs. Chacune sera espacée d'une semaine.


Comment vaincre la peur du vide ? Le 23 oct 2017 à 18h00 - https://www.pleinevie.fr


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